コラム

  • 『稽古ノートのすすめ』

    稽古ノートをつけてみましょう。 自分以外の人にも伝わる形である必要はありません。走り書きでも、文章になっていな…

  • 力を抜くということ

    1年ほど前に二輪の免許を小型から中型に限定解除をし、8ヶ月ほど前から中型のバイクに乗り始めたのですが、久しぶり…

  • 武道とトレーニング

    武道を学ぶ際に、筋力トレーニングは必要でしょうか。 最初に結論を書いてしまうと、「筋力が不足している人には必要…